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24式太极拳分解教学 二十四式太极拳动画教程
2018-8-19 16:57| 查看: 214| 评论: 0|来自: 编辑

  起式

  2左右野马分鬃

  3白鹤亮翅

  4左右搂膝拗步 1

  5左右搂膝拗步 2

  6手挥琵琶

  7左右倒卷肱

  8左拦雀尾

  9右拦雀尾

  10单鞭

  11云手

  12高探马

  13右蹬脚

  14双峰贯耳

  15转身左蹬脚

  16左下势独立

  17右下势独立

  18右左穿梭 1

  19右左穿梭 2

  20海底针

  21闪通臂

  22转身搬拦锤

  23如封似闭

  24十字手

  25收势

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